Cómo cuidamos las emociones

En Alma creemos que atender el estado de ánimo de las personas mayores, dependientes y/o enfermas, es tan importante como cuidar su cuerpo. Para ello, además de una actitud adecuada y paciente por parte del cuidador, procuramos estimular su actividad cognitiva y emocional como parte esencial de nuestros cuidados. 

Entre los procedimientos que recomendamos están: 

• Organizar actividades al aire libre, saliendo de la casa y su entorno habitual; se trata de una forma de romper con la rutina y evadir a la persona de posibles preocupaciones. 

• Realizar manualidades significativas para el usuario, relacionadas con sus aficiones y su biografía personal, como también la lectura de libros o el visionado de películas. 

• Promover encuentros con familiares y amigos, en un ambiente relajado, animado y confortable. 

• Sentarnos a escuchar música, especialmente aquella relacionada con episodios agradables de su vida, celebraciones y eventos memorables. 

• Salir a bailar para, además de fomentar las relaciones sociales, conservar el sentido del ritmo y la coordinación de movimientos, entre otros beneficios para su salud emocional. 

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